عشق کوهنوردی

کوهستان یعنی دنیای خلقت زیبایی ها , که همه سخت کوشان به دنبال آن هستند....

اشتران کوه (آلپ ایران)

با سلام به همه ی دوستان عزیز

بلاخره من تونستم با این حال برم . و قله سن بران رو صعود کردیم وجای همی شما خالی بود در الپ ایران.

تشکر میکنم از همی دوستانی که واسم دعا کردن.

سعی میکنم گذارش برنامه رو زودتر بزارم

این هم عکسای برنامه!

قله سن بران

در این عکس ۳ نفر از جانبازان الیگودرز حضور دارن. برای ما باور کردنی نبود.حضور اونا به ما نشاط و دلگرمی خاصی میداد.

مسیر حرکت

جای همی دوستان در این مسیر خالی بود.

جانپناه

۴شنبه شب ما توی این جانپناه استراحت کردیم و فردا صبح به طرف پناهگاه چال کبود حرکت کردیم.

+ نوشته شده در دوشنبه بیستم خرداد 1387ساعت 10:0 توسط سونیا |

با سلام

من فردا صبح با اعضای گروه دارم میرم اشتران کوه اما اثلا" حالم مساعد نیست َ به سرما خوردگی بدی دچار شدم. نمیدونم با این حال میشه صعود کرد یا نه!!!!!

به امید دیدار تا ۵ روز دیگر.

برام دعا کنید.

+ نوشته شده در دوشنبه سیزدهم خرداد 1387ساعت 9:29 توسط سونیا |

محتویات کیف کمک های اولیه

گردآوری: دکتر حمید مساعدیان

دبیر کمیته پزشکی فدراسیون کوهنوردی

عضو کمیسیون پزشکی اتحادیه جهانی کوه نوردی

1. راهنمای استفاده از کیت

2. لیست لوازم کمکهای اولیه

3. لیست لوازم بقاء

4.کیف لوازم

لوازم كمكهاي اوليه:

1- چسب زخم بندي 5عدد
2- چسب رولي كوچك پارچه اي 1عدد
3- باند كشي 5 سانت 1عدد
4- گاز استريل 4 عدد
5- پماد سوحتگي 1 عدد
6- پماد بتادين يا تترا سيكلين 1عدد
7- آ بسلانگ 2عدد
8- پنس 1عدد
9- قيچي 1عدد
10- پد الكله آنتي سپتيك 1بسته
11- قرص استا مينا فون ساده 6عدد
12- قرص متو كلو پراميد 6عدد
13- قرص رانيتد ين 6عدد
14- پرل نيترو گليسيرين 6عدد
15- باند ساده 10سانت 1عدد
16- قرص انتي اسيد 6عدد
17- قرص استا زو لاميد 6عدد
18- قرص ديفنو كسيلات 6عدد
19- مشمع ضد درد 1عدد
20- پودر او آر اس 2عدد

ادامه مطلب

+ نوشته شده در جمعه دهم خرداد 1387ساعت 10:0 توسط سونیا |

سنگ نوردی(پشته مله چمران)

این برنامه در روز جمعه مورخ ۸۷.۳.۳ انجام شد.

عنوان برنامه: صعود سر طناب و فرود

صعود سر طناب

فرود

ادامه عکس ا در ادامه مطلب:

ادامه مطلب

+ نوشته شده در یکشنبه پنجم خرداد 1387ساعت 7:17 توسط سونیا |

قدرتمندتر ین زن سنگ نورد دنیا

او در سطحی فراتر از دیگر زنان دنیا صعود می کند.

با صعود مسیر هانکی تانکی در ماه می 1998 او تبدیل به اولین زن صعود کننده ب14/5 در دنیا شد.او چندین مسیر 5/د14 را صعود نموده است همانند بیمبالونا با درجه سختی آ15- د14/5 و بیان دو سانگ با درجه سی-دی 14/5 .

او تاکنون بیش از سی مسیر 14/5 را به صورت رد پوینت صعود نموده است شامل صعود آن سایت مسیر هیدروفوبیا با درجه سختی آ 14- دی 5/13

او اهل باسک است مکانی که اکنون قلب سنگنوردی سخت در دنیا می باشد.

هر دو هفته با مراجعه به آدرس وبلاگ وی در سایت مجله کلامینگ از آموزشها , مسافرتها و شیوه زندگی بهترین سنگ نورد زن دنیا آگاه شوید.

JOSUNE BEREZIARTU'S BLOGS

ژوسون برزریارتو

+ نوشته شده در شنبه چهارم خرداد 1387ساعت 6:4 توسط سونیا |